STORE
스토어
운동 루틴·식단·기록 관리 노하우를 담은 전자책과 노션 템플릿. 결제 즉시 이메일/링크로 받아보실 수 있어요.
첫 상품을 준비하고 있어요
카카오톡 채널을 추가해두시면 출시 소식과 오픈 특가를 가장 먼저 알려드릴게요.
전자책
(예시) 쿄바디 운동 루틴 설계 가이드
헬스장 1년 차까지 그대로 따라 하는 주 3회 전신 루틴과, 내 몸에 맞게 프로그램을 조립하는 법.
- 부위별·목적별 프로그램 구성 원칙
- 세트 수·중량·휴식 시간 정하는 법
- 부상 예방 체크리스트
가격 오픈 예정오픈 준비중
전자책
(예시) 다이어트 식단, 숫자로 끝내기
칼로리·단백질 계산부터 외식 대처까지, 운동건강학 전공자가 정리한 식단의 기본기.
- 내 유지 칼로리 계산법
- 단백질 섭취 전략
- 정체기 대처 프로토콜
가격 오픈 예정오픈 준비중
노션 템플릿
(예시) 운동 기록 노션 템플릿
운동일지·중량 추적·바디 체크를 한 페이지에서. 복제 링크로 바로 사용하는 노션 템플릿.
- 운동일지 + 중량 진행 그래프
- 주간 루틴 플래너
- 바디 체크 기록표
가격 오픈 예정오픈 준비중
결제와 파일 전달은 리틀리 등 외부 판매 페이지를 통해 안전하게 처리됩니다. 자체 결제 시스템은 준비 중이에요.